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Mai 2019

CHF90

Glück in Gläsern

1. Mai @ 18:30 - 20:30

Smoothie - vom englischen Wort «smooth» - geschmeidig, glatt, sanft, lässig - ist einfach «Glück in Gläsern!» Superfood Smoothie* Proteinreicher Smoothie mit Schokoladen-Geschmack*  Green «Klassiker»* Energy Smoothie zum Zmorga* Gold Smoothie (wärmt sanft, ideal für Herbst und Winterzeit)* Zitrus & Aloe (unschlagbares Duo für die Verdauung)* Alle diese Smoothies zaubern wir gemeinsam und nebenbei werden die wichtigen Grundprinzipien - ‘goldene Regeln’ vermittelt, damit das Nachmachen zu Hause bestimme Gerne erwarte ich Sie in meinem Kurs! Kosten inkl. Speisen, Rezepte und…

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CHF145

„Indisch vegetarisch“mit Amit Sharma

23. Mai @ 18:00 - 22:00

  Amit gibt seine Geheimnisse preis. Wir kochen jedesmal ein Gemüse, Roti, Dal, Reis und ein verführerisches Dessert. Entspannt Roti Rollen und ein souveräner Gewürz Einsatz sind die Zutaten zu einem gelungenen indischen Mahl. Nicht nur das Essen, sondern auch Amits geduldige und herzliche Art bezaubern. Die Idee ist, dass jemand ohne Vorkenntnisse kommen kann. Da jedesmal andere Zubereitungstechniken (Frittieren, trockenes oder nasses Gemüse, Rösten etc.), verschiedenste Gemüse- und Dalsorten sowie Rotitechniken (Chapati, Puri, Paratha) zum Zuge kommen, kommen aber…

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CHF125

Yoga for soul and raw food cooking workshop

26. Mai @ 9:45 - 15:30

 Wir laden euch dazu ein an einem ganz speziellen Event teilzunehmen! «Yoga for the soul and raw food cooking workshop» Shivakhanda, ein junger, weltbekannter und sehr sympathischer Yogi aus Rishikesh, macht einen spezial Yoga Workshop bei uns.  Programm: 9:45 -11.30 Wir starten den Tag mit Dynamic Dancing und bekommen eine Einführung in die Pranayamas (Atemtechniken) und lernen wichtige Streching Übungen kennen 11.30 - 13.00 Beim «Rohkost Workshop» bereiten wir zusammen einen leckeren und veganen Lunch vor. Dabei erhälst du viele…

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September 2019

CHF145

“Indisch vegetarisch” mit Amit Sharma

26. September @ 18:30 - 22:30

Amit gibt seine Geheimnisse preis. Wir kochen jedesmal ein Gemüse, Roti, Dal, Reis und ein verführerisches Dessert. Entspannt Roti Rollen und ein souveräner Gewürz Einsatz sind die Zutaten zu einem gelungenen indischen Mahl. Nicht nur das Essen, sondern auch Amits geduldige und herzliche Art bezaubern. Die Idee ist, dass jemand ohne Vorkenntnisse kommen kann. Da jedesmal andere Zubereitungstechniken (Frittieren, trockenes oder nasses Gemüse, Rösten etc.), verschiedenste Gemüse- und Dalsorten sowie Rotitechniken (Chapati, Puri, Paratha) zum Zuge kommen, kommen aber auch…

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