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Spring DETOX Weeks

10. März @ 9:00 - 12:30

CHF390

 


10. bis 16. März und 7. bis 13. April

Im Frühling ist Entgiftungszeit! Nimm dir Zeit für deinen Körper und entgifte sanft mit Pflanzenkraft und gezielter Bewegung, Konzentration und erholsamer Tiefenruhe. Die Kombination von abgestimmten Rohkost-Smoothies, heilsam bewegendem Yoga und dem aussergewöhnlichen Erlebnis der Schweberuhe bewirkt eine sanfte, ausgewogene Entgiftung und erweckt neue Lebenskräfte.

Frisches, saisonales Bio-Obst und -Gemüse in der Kombination mit Superfoods beinhalten ein Optimum an wichtigen Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und weiteren Pflanzenstoffen. Diese wirken bioaktiv und beeinflussen den Stoffwechsel und führen damit zu einer schmackhaft sanften Entgiftung.

Durch gezielte Tiefenruhe und die Aufhebung der Schwerkraft im Schwebebad wird im Körper der Abbau toxischer Biochemikalien (Überreste aus vorwiedgend stressbedingten, körpereigenen Ausschüttungen) beschleunigt. Nebenher findet durch die Sole eine Entsäuerung statt, und unser Körper nimmt viel gut verwertbares Magnesium auf, welches der Haut gleichzeitig Feuchtigkeit zuführt und ihre Struktur und Elastizität verbessert.

Samstag: 9.00 bis ca. 12.30 Uhr

Smoothie Workshop:
Wir zaubern gemeinsam Smoothies und lernen die wichtigsten Grundprinzipien – ‘goldenen Regeln’, um selber wertvolle Smoothies zubereiten zu können. Es stehen dir täglich 3 x 500ml Smoothies zur Verfügung: 1x grüner Smoothie, 1x Beerensmoothie, 1x Rohkost-‘Suppe’.

Yoga Einführung und Meditation
Yoga begleitet die Detox-Kur und hat positive Effekte auf deine Vitalität. Der Stoffwechsel wird angekurbelt und der Geist konzentriert sich auf das Wesentliche. Für weitere Informationen zu Yoga: www.yogaloftchur.ch

Floating Einführung im Salzkeller, mit Terminvereinbarung. (Die beiden Float-Termine können beliebig während der Woche oder am Wochenende gebucht werden.) Für weitere Informationen zu Floating: www.salzkeller.ch

Montag: 7.00 bis 7.45 Uhr – Yoga in der Yogaloft, mit frischen Smoothies zum Abholen.

Mittwoch: 7.00 bis 7.45 Uhr – Yoga in der Yogaloft, mit frischen Smoothies zum Abholen.

Freitag: ab 17.30 bis ca. 19.00 Uhr – Feierlicher Abschluss und entspanntes Zusammensein im Salzkeller

 

Bei Fragen: Claudia Cadonau, Tel. 076 731 58 15, email: info@yogaloftchur.ch

Anmeldung für Begleitung unter: info@juliasloftkitchen.ch oder per tel 0798507947

Details

Datum:
10. März
Zeit:
9:00 - 12:30
Eintritt:
CHF390
Veranstaltungkategorien:
,

Veranstaltungsort

Julia’s Loft Kitchen
Triststrasse 8
Chur, GR 7000 Schweiz
+ Google Karte
Telefon:
+41 79 850 79 47
Website:
juliasloftkitchen.ch

Teilnehmer

2 Personen nehmen an Spring DETOX Weeks teil

  • Melanie Angerer
  • Noelle Bottoni

Tickets